2 430 DA

Self-défense au féminin
La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques pour se défendre en cas d'agressions. Ces moyens ou « outils » peuvent être une pierre, un bâton, une chaise, un crochet, des clés, du sable... Les femmes peuvent donc apprendre à ne pas être des victimes potentielles grâce à quelques techniques efficaces et facilement abordables qui leur permettront de se sécuriser.
Le but de cet ouvrage est donc de proposer des techniques d'auto défense accessibles à toutes, et plus particulièrement à des femmes n'ayant jamais pratiqué les Arts martiaux. L'auto défense doit être avant tout basée sur des gestes simples, naturels, non codifiés pour être rapidement applicables en cas de besoin et renforcer son instinct de survie.
La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques pour se défendre en cas d'agressions. Ces moyens ou « outils » peuvent être une pierre, un bâton, une chaise, un crochet, des clés, du sable... Les femmes peuvent donc apprendre à ne pas être des victimes potentielles grâce à quelques techniques efficaces et facilement abordables qui leur permettront de se sécuriser.
Le but de cet ouvrage est donc de proposer des techniques d'auto défense accessibles à toutes, et plus particulièrement à des femmes n'ayant jamais pratiqué les Arts martiaux. L'auto défense doit être avant tout basée sur des gestes simples, naturels, non codifiés pour être rapidement applicables en cas de besoin et renforcer son instinct de survie.
Catégories:
Revues et périodiques
Région:
/ ALGERIE
Publiée le:
05-09-2023 à 20:47:32
Annonces similaires
Traitement de dossier Pour visa de la Turquie معال...
"تبحث عن تأشيرة تركيا بسهولة وسرعة؟ نحن هنا لمساعدتك!"
نقدم خدمة معالجة كاملة لملف التأشيرة التركية...
ALGER/
ALGERIE
Etat: Neuf
10 000 DA
Vente de livres (programme français)
Vente cahier d'activité de français "Fleurs d'encre" 4ème en très bonne état au prix de 1000da
ALGER/
ALGERIE
Etat: Neuf
1 000 DA
Self-défense pour les femmes : les techniques les...
Self-défense pour les femmes
Les techniques les plus efficaces
En cas de menace physique, comment...
ALGERIE
Etat: Neuf
1 410 DA
Publisher .Manuel De Tolérancement, Vol. 5. Métrol...
Manuel de tolérancement : métrologie avec les normes ISO présente les bases théoriques et pratiques...
ALGERIE
Etat: Neuf
6 935 DA
Publisher Les Phares : Gardiens Des Côtes De Franc...
En pierre, en béton, en métal, dressé sur un récif au milieu des flots, ou plus souvent construit à...
ALGERIE
Etat: Neuf
950 DA
De l'aïkido au systema : à la rencontre de l'art m...
À l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un art mar...
ALGERIE
Etat: Neuf
3 030 DA
T-Shirt Unisexe always believe in your self rouge
T-shirt fabriquer un principe c'est d'abord un engagement de qualité pour que nos client , desti...
ALGERIE
Etat: Neuf
2 200 DA
Vente de livres (programme français)
Vente livre de physique chimie BORDAS 4ème en très bonne état au prix de 1500da
ALGER/
ALGERIE
Etat: Neuf
1 500 DA
investissement Machines et lignes de production
Machines et lignes de production pour fabrication Chips, Bonbon, Chocolat, Biscuits ... etc. Prix tr...
ALGER/
ALGERIE
Etat: Neuf
Cabinet de conseils en investssement industriel
INVEST DESIGN CONSULTING est un Cabinet de Conseils et d 'Etudes en Investissement Industriels, En E...
ALGER/
ALGERIE
Etat: Neuf