2 430 دج

Self-défense au féminin
La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques pour se défendre en cas d'agressions. Ces moyens ou « outils » peuvent être une pierre, un bâton, une chaise, un crochet, des clés, du sable... Les femmes peuvent donc apprendre à ne pas être des victimes potentielles grâce à quelques techniques efficaces et facilement abordables qui leur permettront de se sécuriser.
Le but de cet ouvrage est donc de proposer des techniques d'auto défense accessibles à toutes, et plus particulièrement à des femmes n'ayant jamais pratiqué les Arts martiaux. L'auto défense doit être avant tout basée sur des gestes simples, naturels, non codifiés pour être rapidement applicables en cas de besoin et renforcer son instinct de survie.
La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques pour se défendre en cas d'agressions. Ces moyens ou « outils » peuvent être une pierre, un bâton, une chaise, un crochet, des clés, du sable... Les femmes peuvent donc apprendre à ne pas être des victimes potentielles grâce à quelques techniques efficaces et facilement abordables qui leur permettront de se sécuriser.
Le but de cet ouvrage est donc de proposer des techniques d'auto défense accessibles à toutes, et plus particulièrement à des femmes n'ayant jamais pratiqué les Arts martiaux. L'auto défense doit être avant tout basée sur des gestes simples, naturels, non codifiés pour être rapidement applicables en cas de besoin et renforcer son instinct de survie.
الفئات:
Revues et périodiques
المنطقة:
/ الجزائر
وضع في:
05-09-2023 à 20:47:32
إعلانات مشابهة
Traitement de dossier Pour visa de la Turquie معال...
"تبحث عن تأشيرة تركيا بسهولة وسرعة؟ نحن هنا لمساعدتك!"
نقدم خدمة معالجة كاملة لملف التأشيرة التركية...
ALGER/
ALGERIE
الحالة: Neuf
10 000 دج
Cabinet de conseils en investssement industriel
INVEST DESIGN CONSULTING est un Cabinet de Conseils et d 'Etudes en Investissement Industriels, En E...
ALGER/
ALGERIE
الحالة: Neuf
Self-défense pour les femmes : les techniques les...
Self-défense pour les femmes
Les techniques les plus efficaces
En cas de menace physique, comment...
ALGERIE
الحالة: Neuf
1 410 دج
Publisher .Manuel De Tolérancement, Vol. 5. Métrol...
Manuel de tolérancement : métrologie avec les normes ISO présente les bases théoriques et pratiques...
ALGERIE
الحالة: Neuf
6 935 دج
Publisher Les Phares : Gardiens Des Côtes De Franc...
En pierre, en béton, en métal, dressé sur un récif au milieu des flots, ou plus souvent construit à...
ALGERIE
الحالة: Neuf
950 دج
De l'aïkido au systema : à la rencontre de l'art m...
À l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un art mar...
ALGERIE
الحالة: Neuf
3 030 دج
T-Shirt Unisexe always believe in your self rouge
T-shirt fabriquer un principe c'est d'abord un engagement de qualité pour que nos client , desti...
ALGERIE
الحالة: Neuf
2 200 دج
cours de langues par correspondance
L' école E.L.E vous propose des cours de langues ( français, anglais ) par correspondance.
N' hésite...
ALGERIE
الحالة: Neuf
4 800 دج
Location congélateur ENIEM
Location congélateur ENIEM pour les Mariages et événements
ALGER/
ALGERIE
الحالة: Neuf
Machine de production de sac plastique
Machine pour la production de sac en plastique
Prix très compétitifs
En tant que Consultant en Inves...
ALGERIE
الحالة: Neuf