1 410 DA
Self-défense pour les femmes
Les techniques les plus efficaces
En cas de menace physique, comment vais-je réagir ? Prendre la fuite ? Me battre ? Négocier avec l'agresseur ? En réalité, tout dépend du contexte, et chaque situation est unique, d'où l'intérêt d'un livre comme
Self-défense pour les femmes.
Guidée par les conseils d'un spécialiste et la présentation de différentes situations, comme un agresseur présent dans votre voiture ou une mauvaise rencontre dans la rue, découvrez les options qui s'offrent à vous et apprenez à sélectionner les tactiques de défense les plus adaptées selon les cas de figure. De l'identification des points sensibles de l'adversaire aux différentes postures, en passant par les techniques de défense et d'esquive, de fuite et de contre-attaque, vous assimilerez les techniques de base et gagnerez ainsi en confiance en vous. Vous apprendrez également comment désamorcer l'escalade de la violence, grâce à une posture d'apaisement et au dialogue.
Basé sur des instructions simples, accompagnées d'illustrations claires,
Self-défense pour les femmes
présente des techniques de self-défense réalistes et accessibles à toutes.
Les techniques les plus efficaces
En cas de menace physique, comment vais-je réagir ? Prendre la fuite ? Me battre ? Négocier avec l'agresseur ? En réalité, tout dépend du contexte, et chaque situation est unique, d'où l'intérêt d'un livre comme
Self-défense pour les femmes.
Guidée par les conseils d'un spécialiste et la présentation de différentes situations, comme un agresseur présent dans votre voiture ou une mauvaise rencontre dans la rue, découvrez les options qui s'offrent à vous et apprenez à sélectionner les tactiques de défense les plus adaptées selon les cas de figure. De l'identification des points sensibles de l'adversaire aux différentes postures, en passant par les techniques de défense et d'esquive, de fuite et de contre-attaque, vous assimilerez les techniques de base et gagnerez ainsi en confiance en vous. Vous apprendrez également comment désamorcer l'escalade de la violence, grâce à une posture d'apaisement et au dialogue.
Basé sur des instructions simples, accompagnées d'illustrations claires,
Self-défense pour les femmes
présente des techniques de self-défense réalistes et accessibles à toutes.
Etat:
Neuf
Catégories:
Revues et périodiques
Publiée le:
30-11-2024 à 09:22:52
Annonces similaires
location salle pour des cours de soutien scolaire...
la salle contient 14 chaise et table un tableau
localisation cité point du jour sedikia oran
ORAN/
ALGERIE
100 DA
Cours de piano guitare classique violon
Bonjour.
Professeur de musique diplômé du conservatoire supérieur de musique donne ces services pour...
ALGER/
ALGERIE
2 000 DA
Self-défense pour les femmes : les techniques les...
Self-défense pour les femmes
Les techniques les plus efficaces
En cas de menace physique, comment...
ALGERIE
1 410 DA
Self-défense au féminin : des méthodes simples pou...
Self-défense au féminin
La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques p...
ALGERIE
2 430 DA
Self-défense au féminin : des méthodes simples pou...
Self-défense au féminin
La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques p...
ALGERIE
2 430 DA
FORMATION PROFESSIONNEL EN SELF DEFENSE SYSTEME /...
Lancement d'une formation spéciale selon les règles de la légitime défense , 2 jours de formation en...
ALGERIE
5 000 DA
Publisher Des Mathématiques Pour Les Sciences. Con...
cet ouvrage est de faire comprendre et d'apprendre à manipuler le formalisme essentiel à la pratique...
ALGERIE
3 943 DA
mur rideaux facade alucoband
Bonjour futur collaborateur
Je représente ETB LAOUAR CHOUAIB. Une entreprise spécialisée dans la r...
CONSTANTINE/
ALGERIE
17 000 DA
Tu as un problème personnel ou professionnel ? Ton...
#Appelez nous sur le numéro indiqué
Je suis coach personnelle à distance et formatrice en présentie...
ALGER/
ALGERIE
500 DA
Traitement de dossier Pour visa de la Turquie معال...
"تبحث عن تأشيرة تركيا بسهولة وسرعة؟ نحن هنا لمساعدتك!"
نقدم خدمة معالجة كاملة لملف التأشيرة التركية...
ALGER/
ALGERIE
10 000 DA