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Quel muscle travailler avec un banc de musculation ?
Il permet de réaliser des exercices variés pour isoler des groupes musculaires, parmi les plus courants : le développé couché (pectoraux), le relevé de buste (abdominaux), le leg extension (quadriceps-ischio jambiers), le tirage poitrine ou nuque (dos), le curl (biceps).
Quel muscle travailler avec un banc de musculation ?
Il permet de réaliser des exercices variés pour isoler des groupes musculaires, parmi les plus courants : le développé couché (pectoraux), le relevé de buste (abdominaux), le leg extension (quadriceps-ischio jambiers), le tirage poitrine ou nuque (dos), le curl (biceps).
الحالة:
Neuf jamais utilisé
الفئات:
الرياضة والترفيه والدراجات
المنطقة:
الجزائر / الجزائر
وضع في:
03-08-2023 à 20:49:39
عدد المشاهدات:
0
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