La corde à sauter 700 lestée (2 x 90gr) a été conçue pour permettre une bonne préhension grâce à son ergonomie et son revêtement anti glisse.
La corde à sauter 700 lestée est idéale pour mettre plus d'intensité dans sa pratique et renforcer le travail cardio et musculaire. Facile à transporter, elle se pratique partout et tout le temps.
Les bienfaits de la corde à sauter :
La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.
Dépense énergétique :
15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercice permet de brûler jusqu'à 725 calories !
Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices et programmes gratuits. :
Grâce à l'application Decathlon Coach, profitez de séances et de programmes gratuits pour varier vos entraînements et atteindre vos objectifs. Ceux-ci ont été réalisés en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.
La corde à sauter 700 lestée est idéale pour mettre plus d'intensité dans sa pratique et renforcer le travail cardio et musculaire. Facile à transporter, elle se pratique partout et tout le temps.
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La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.
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Etat:
Neuf
Catégories:
Sports, vélos et Loisirs
Publiée le:
30-08-2025 à 21:41:24
